肯尼殺 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼殺新北市
ID 106963

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7.0 km | 00:49:50 | 07:05/km

日期: 2015-03-12 16:49 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'21" / 06'04" / 06'39" / 07'17" / 05'54" / 06'29" / 10'24" / 23'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.46 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'04"	00:12'25"
3	06'39"	00:19'04"
4	07'17"	00:26'21"
5	05'54"	00:32'15"
6	06'29"	00:38'44"
7	10'24"	00:49'08"
7.0	20'45"	00:49'50"

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成績 : 01:07:05

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