吳智愷 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳智愷台中
ID 103961

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3.6 km | 00:20:30 | 05:44/km

日期: 2015-03-07 06:44 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'27" / 05'46" / 05'58" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26"

1002 / 1002

2

05'46"

(11'13")

05'46" (+00'20")

998 / 2000

3

05'58"

(17'11")

05'56" (+00'30")

1003 / 3003

4

03'19"

(20'30")

05'48" (+00'22")

570 / 3574

3月累積里程 : 80.40 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 737.6 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

吳筱瑜, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'46"	00:11'13"
3	05'58"	00:17'11"
3.6	05'46"	00:20'30"

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