林素真 2021/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林素真基隆
ID 561137

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7.0 km | 01:38:39 | 14:04/km

日期: 2021-05-26 17:35 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 16'38" / 12'30" / 11'18" / 14'47" / 11'58" / 13'18" / 15'01" / 326'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 72.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'38"	00:16'38"
2	12'30"	00:29'08"
3	11'18"	00:40'26"
4	14'47"	00:55'13"
5	11'58"	01:07'11"
6	13'18"	01:20'29"
7	15'01"	01:35'30"
7.1	59'20"	01:38'46"

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