7.0 km | 00:41:42 | 05:56/km日期: 2021-05-26 07:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'37" / 06'21" / 06'01" / 05'56" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.25 km 
Nike Air Zoom Structure 23 黑 累積 :
769.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 06'21" | 00:23'13" |
| 5 | 06'01" | 00:29'14" |
| 6 | 05'56" | 00:35'10" |
| 7 | 06'23" | 00:41'33" |
| 7.0 | 05'54" | 00:41'41" |
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