4.3 km | 00:31:46 | 07:25/km日期: 2013-11-22 10:09 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'46" / 07'00" / 07'48" / 07'10" / 07'15" /
11月累積里程 : 284.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'00" | 00:14'46" |
| 3 | 07'48" | 00:22'34" |
| 4 | 07'10" | 00:29'44" |
| 4.3 | 07'14" | 00:31'46" |
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