9.0 km | 00:46:24 | 05:08/km日期: 2021-05-23 15:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'57" / 05'03" / 05'07" / 05'02" / 05'17" / 05'48" / 05'20" / 05'19" / 05'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.98 km 
Nike zoom fly 3 G 累積 :
3411.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'03" | 00:10'00" |
| 3 | 05'07" | 00:15'07" |
| 4 | 05'02" | 00:20'09" |
| 5 | 05'17" | 00:25'26" |
| 6 | 05'48" | 00:31'14" |
| 7 | 05'20" | 00:36'34" |
| 8 | 05'19" | 00:41'53" |
| 9 | 05'07" | 00:47'00" |
| 9.0 | 04'46" | 00:47'02" |
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