7.1 km | 00:34:46 | 04:52/km日期: 2021-05-21 17:56 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 96 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'51" / 04'47" / 04'34" / 04'45" / 04'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'32") | 1001 / 1001 | 191 / 102 |
| 2 | | 05'01" (+00'27") | 1003 / 2005 | 195 / 102 |
| 3 | | 04'51" (+00'17") | 1003 / 3008 | 195 / 105 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 4009 | 195 / 106 |
| 5 | | 04'34" | 1002 / 5011 | 196 / 111 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1001 / 6013 | 196 / 105 |
| 7 | | 04'48" (+00'14") | 1003 / 7016 | 195 / 106 |
| 8 | | 05'21" (+00'47") | 127 / 7143 | 193 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'47" | 00:19'41" |
| 5 | 04'34" | 00:24'15" |
| 6 | 04'45" | 00:29'00" |
| 7 | 04'52" | 00:33'52" |
| 7.1 | 06'14" | 00:34'46" |
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