7.0 km | 00:59:08 | 08:23/km日期: 2021-07-12 06:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'52" / 07'35" / 07'22" / 08'41" / 07'47" / 07'57" / 10'58" / 19'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+03'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'06" (+11'44") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'35" | 00:15'27" |
| 3 | 07'22" | 00:22'49" |
| 4 | 08'41" | 00:31'30" |
| 5 | 07'47" | 00:39'17" |
| 6 | 07'57" | 00:47'14" |
| 7 | 10'58" | 00:58'12" |
| 7.0 | 19'15" | 00:59'09" |
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