12.2 km | 00:59:18 | 04:51/km日期: 2015-03-02 17:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'13" / 05'02" / 04'47" / 04'43" / 04'45" / 04'42" / 04'48" / 04'52" / 04'40" / 04'43" / 04'48" / 05'10" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'02" | 00:10'15" |
| 3 | 04'47" | 00:15'02" |
| 4 | 04'43" | 00:19'45" |
| 5 | 04'45" | 00:24'30" |
| 6 | 04'42" | 00:29'12" |
| 7 | 04'48" | 00:34'00" |
| 8 | 04'52" | 00:38'52" |
| 9 | 04'40" | 00:43'32" |
| 10 | 04'43" | 00:48'15" |
| 11 | 04'48" | 00:53'03" |
| 12 | 05'10" | 00:58'13" |
| 12.2 | 04'52" | 00:59'18" |
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