李永光 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

李永光台中
ID 385237

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3.0 km | 00:17:43 | 05:50/km

日期: 2021-05-16 20:35 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'26" / 05'41" / 06'16" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'25"

1001 / 1001

2

05'41"

(11'07")

05'39" (+00'14")

1004 / 2006

3

06'16"

(17'23")

06'13" (+00'48")

1005 / 3012

4

00'08"

(17'31")

08'29" (+03'04")

15 / 3028

5月累積里程 : 22.96 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

陳明利和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'41"	00:11'07"
3	06'16"	00:17'23"
3.0	04'42"	00:17'31"

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