朱國宏 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

朱國宏台中
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13.2 km | 01:03:41 | 04:49/km

日期: 2021-05-18 18:26 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'04" / 04'55" / 04'49" / 05'00" / 04'51" / 04'44" / 04'54" / 05'00" / 04'41" / 04'44" / 04'49" / 04'34" / 04'44" / 04'36" /

5月累積里程 : 106.91 km

Strava 上傳 | 3 years ago

bear, 陳良和其他 22 人說推

·

顧冠緯早安端午佳節運動愉快😄

2021-06-14 10:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'55"	00:09'59"
3	04'49"	00:14'48"
4	05'00"	00:19'48"
5	04'51"	00:24'39"
6	04'44"	00:29'23"
7	04'54"	00:34'17"
8	05'00"	00:39'17"
9	04'41"	00:43'58"
10	04'44"	00:48'42"
11	04'49"	00:53'31"
12	04'34"	00:58'05"
13	04'44"	01:02'49"
13.2	04'35"	01:03'41"

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