5.0 km | 00:49:11 | 09:49/km日期: 2021-06-14 17:34 - 總爬升: 519 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'54" / 09'35" / 11'09" / 08'36" / 08'44" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+05'22") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'35" | 00:20'29" |
| 3 | 11'09" | 00:31'38" |
| 4 | 08'36" | 00:40'14" |
| 5 | 08'44" | 00:48'58" |
| 5.0 | 12'15" | 00:49'04" |
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