王佳文 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王佳文台南
ID 180848

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5.5 km | 00:35:41 | 06:30/km

日期: 2015-03-04 20:28 - 地點: 歷史博物館 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'46" / 06'23" / 06'29" / 06'38" / 06'21" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42" (+00'24")

994 / 994

2

06'29"

(13'09")

06'24" (+00'06")

1011 / 2006

3

06'02"

(19'11")

06'22" (+00'04")

946 / 2952

4

06'46"

(25'57")

06'46" (+00'28")

999 / 3952

5

06'18"

(32'15")

06'18"

999 / 4951

6

03'26"

(35'41")

06'24" (+00'06")

535 / 5487

夜跑團團練!!!

3月累積里程 : 137.53 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

沛晴, 玉如和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'23"	00:13'09"
3	06'29"	00:19'38"
4	06'38"	00:26'16"
5	06'21"	00:32'37"
5.5	06'17"	00:35'41"

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