4.1 km | 00:23:34 | 05:45/km日期: 2021-05-17 18:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'47" / 05'52" / 05'41" / 22'42" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'43") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.93 km 
ASICS GT - 2000 7 累積 :
1036.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'52" | 00:10'39" |
| 3 | 05'41" | 00:16'20" |
| 4 | 22'42" | 00:39'02" |
| 4.1 | 06'17" | 00:39'39" |
留言 
