10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2021-05-15 05:05 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'21" / 05'27" / 05'24" / 05'14" / 05'17" / 05'20" / 05'36" / 05'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 1001 | 189 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2001 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1001 / 3003 | 190 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1001 / 4004 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1002 / 5007 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6007 | 191 / 99 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 1002 / 7010 | 190 / 98 |
| 8 | | 05'20" (+00'06") | 1001 / 8012 | 190 / 98 |
| 9 | | 05'36" (+00'22") | 1001 / 9013 | 191 / 92 |
| 10 | | 05'33" (+00'19") | 999 / 10012 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
396.39 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'21" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'24" | 00:27'26" |
| 6 | 05'14" | 00:32'40" |
| 7 | 05'17" | 00:37'57" |
| 8 | 05'20" | 00:43'17" |
| 9 | 05'36" | 00:48'53" |
| 10 | 05'35" | 00:54'28" |
| 10.0 | 06'18" | 00:54'33" |
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