7.2 km | 00:50:46 | 07:00/km日期: 2021-05-14 18:14 - 地點: 七股 - 天氣: 還好 - 平均心率: 126 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'43" / 06'24" / 06'49" / 06'37" / 06'36" / 06'41" / 07'17" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+07'03") | 307 / 307 |
| 2 | | 06'41" (+00'21") | 500 / 807 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 500 / 1307 |
| 4 | | 06'20" | 500 / 1807 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 500 / 2307 |
| 6 | | 06'48" (+00'28") | 500 / 2807 |
| 7 | | 06'46" (+00'26") | 500 / 3307 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 500 / 3807 |
| 9 | | 06'48" (+00'28") | 500 / 4307 |
| 10 | | 06'26" (+00'06") | 500 / 4807 |
| 11 | | 06'32" (+00'12") | 500 / 5307 |
| 12 | | 06'38" (+00'18") | 500 / 5807 |
| 13 | | 06'44" (+00'24") | 500 / 6307 |
| 14 | | 07'54" (+01'34") | 500 / 6807 |
| 15 | | 06'39" (+00'19") | 438 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.22 km 
阿拖 橘子 累積 :
984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'24" | 00:15'07" |
| 3 | 06'49" | 00:21'56" |
| 4 | 06'37" | 00:28'33" |
| 5 | 06'36" | 00:35'09" |
| 6 | 06'41" | 00:41'50" |
| 7 | 07'17" | 00:49'07" |
| 7.2 | 06'42" | 00:50'46" |
展開計圈分析
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