10.0 km | 01:13:24 | 07:19/km日期: 2021-06-05 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'31" / 07'36" / 06'21" / 06'43" / 06'46" / 07'18" / 08'00" / 07'31" / 08'19" / 07'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+03'12") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.37 km 
母子鱷魚 黑Y拖 累積 :
3858.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'36" | 00:15'07" |
| 3 | 06'21" | 00:21'28" |
| 4 | 06'43" | 00:28'11" |
| 5 | 06'46" | 00:34'57" |
| 6 | 07'18" | 00:42'15" |
| 7 | 08'00" | 00:50'15" |
| 8 | 07'31" | 00:57'46" |
| 9 | 08'19" | 01:06'05" |
| 10 | 07'10" | 01:13'15" |
| 10.0 | 09'57" | 01:13'24" |
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