凌凌發 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

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13.8 km | 01:17:36 | 05:36/km

日期: 2013-04-24 17:18 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 04'57" / 05'11" / 05'33" / 05'36" / 05'32" / 05'38" / 05'42" / 05'06" / 05'11" / 05'02" / 08'59" / 05'12" / 05'28" / 05'21" /

4月累積里程 : 109.49 km

Android 上傳 | 11 years ago

long, Allen Liu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'11"	00:10'08"
3	05'33"	00:15'41"
4	05'36"	00:21'17"
5	05'32"	00:26'49"
6	05'38"	00:32'27"
7	05'42"	00:38'09"
8	05'06"	00:43'15"
9	05'11"	00:48'26"
10	05'02"	00:53'28"
11	08'59"	01:02'27"
12	05'12"	01:07'39"
13	05'28"	01:13'07"
13.8	05'21"	01:17'36"

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