7.3 km | 00:50:57 | 06:59/km日期: 2021-05-14 12:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 06'30" / 07'43" / 07'45" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'59" (+04'33") | 286 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.55 km 
Nike Zoom Tempo next% FK 累積 :
845.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'29" | 00:19'22" |
| 4 | 06'28" | 00:25'50" |
| 5 | 06'30" | 00:32'20" |
| 6 | 07'43" | 00:40'03" |
| 7 | 07'45" | 00:47'48" |
| 7.3 | 10'58" | 00:50'57" |
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