4.2 km | 00:37:52 | 08:57/km日期: 2021-10-28 18:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'31" / 07'03" / 07'32" / 12'52" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'10") | 493 / 493 |
| 2 | | 08'33" (+01'15") | 4 / 497 |
| 3 | | 07'48" (+00'30") | 52 / 550 |
| 4 | | 07'18" | 1 / 552 |
| 5 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 1552 |
| 6 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2552 |
| 7 | | 09'58" (+02'40") | 1000 / 3552 |
| 8 | | 13'08" (+05'50") | 679 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 4.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'03" | 00:13'34" |
| 3 | 07'32" | 00:21'06" |
| 4 | 12'52" | 00:33'58" |
| 4.2 | 12'51" | 00:36'57" |
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