7.0 km | 00:40:48 | 05:49/km日期: 2021-05-13 10:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'47" / 05'54" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'47" | 00:17'17" |
| 4 | 05'54" | 00:23'11" |
| 5 | 05'48" | 00:28'59" |
| 6 | 05'51" | 00:34'50" |
| 7 | 05'56" | 00:40'46" |
| 7.0 | 07'57" | 00:40'48" |
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