6.3 km | 00:58:23 | 09:19/km日期: 2021-05-13 07:22 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 05'50" / 16'00" / 14'30" / 08'29" / 04'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+11'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+09'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'49") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'50" | 00:12'55" |
| 3 | 16'00" | 00:28'55" |
| 4 | 14'30" | 00:43'25" |
| 5 | 08'29" | 00:51'54" |
| 6 | 04'57" | 00:56'51" |
| 6.3 | 05'50" | 00:58'25" |
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