10.0 km | 01:02:18 | 06:12/km日期: 2021-05-13 20:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'26" / 08'31" / 05'00" / 05'53" / 04'52" / 08'26" / 06'53" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+02'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'44") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 08'31" | 00:27'52" |
| 5 | 05'00" | 00:32'52" |
| 6 | 05'53" | 00:38'45" |
| 7 | 04'52" | 00:43'37" |
| 8 | 08'26" | 00:52'03" |
| 9 | 06'53" | 00:58'56" |
| 10 | 06'08" | 01:05'04" |
| 10.0 | 05'30" | 01:05'14" |
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