3.8 km | 00:43:43 | 11:30/km日期: 2021-05-11 22:51 - 平均心率: 82 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'56" / 08'18" / 12'41" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+06'27") | 801 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'18" | 00:19'14" |
| 3 | 12'41" | 00:31'55" |
| 3.8 | 14'44" | 00:43'44" |
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