4.0 km | 00:30:39 | 07:39/km日期: 2021-05-12 21:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 08'29" / 07'48" / 07'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'06") | 987 / 3987 |
| 5 | | 24'07" (+17'36") | 4 / 3991 |
| 6 | | 18'47" (+12'16") | 11 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.94 km 
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
563.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'29" | 00:15'00" |
| 3 | 07'48" | 00:22'48" |
| 4 | 07'56" | 00:30'44" |
| 4.0 | 05'46" | 00:30'45" |
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