9.5 km | 01:25:21 | 08:57/km日期: 2015-02-28 06:25 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'55" / 07'52" / 08'35" / 08'51" / 09'09" / 09'35" / 09'28" / 09'48" / 09'36" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'47" | 995 / 995 |
2 | | 07'54" (+00'07") | 1001 / 1996 |
3 | | 08'36" (+00'49") | 1001 / 2998 |
4 | | 08'54" (+01'07") | 1003 / 4001 |
5 | | 09'04" (+01'17") | 991 / 4992 |
6 | | 09'35" (+01'48") | 1004 / 5997 |
7 | | 09'30" (+01'43") | 1006 / 7004 |
8 | | 09'45" (+01'58") | 1003 / 8008 |
9 | | 09'40" (+01'53") | 992 / 9000 |
10 | | 08'36" (+00'49") | 526 / 9527 |
昨天中午吃了大餐。希望今天的運動量,可以消耗一些卡路里!:-)
2月累積里程 : 63.63 km
Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 07'52" | 00:15'47" |
3 | 08'35" | 00:24'22" |
4 | 08'51" | 00:33'13" |
5 | 09'09" | 00:42'22" |
6 | 09'35" | 00:51'57" |
7 | 09'28" | 01:01'25" |
8 | 09'48" | 01:11'13" |
9 | 09'36" | 01:20'49" |
9.5 | 08'35" | 01:25'21" |