8.3 km | 00:56:21 | 06:46/km日期: 2021-05-11 17:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'11" / 07'01" / 06'53" / 06'35" / 06'30" / 06'29" / 06'19" / 07'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 315 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
29.69 km 
輕雲拖 阿拖 累積 :
1324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'01" | 00:14'12" |
| 3 | 06'53" | 00:21'05" |
| 4 | 06'35" | 00:27'40" |
| 5 | 06'30" | 00:34'10" |
| 6 | 06'29" | 00:40'39" |
| 7 | 06'19" | 00:46'58" |
| 8 | 07'32" | 00:54'30" |
| 8.3 | 05'54" | 00:56'22" |
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