5.4 km | 00:39:28 | 07:16/km日期: 2021-05-10 21:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 1476'31" / 04'58" / 04'58" / 04'48" / 09'36" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+10'59") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'07" (+00'25") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'05" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'52" (+00'10") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'42" | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'55" (+04'13") | 500 / 4500 |
| 10 | | 10'17" (+05'35") | 500 / 5000 |
| 11 | | 11'10" (+06'28") | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1476'31" | 24:36'31" |
| 2 | 04'58" | 24:41'29" |
| 3 | 04'58" | 24:46'27" |
| 4 | 04'48" | 24:51'15" |
| 5 | 09'36" | 25:00'51" |
| 5.4 | 11'16" | 25:05'40" |
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