7.1 km | 00:50:00 | 07:02/km日期: 2021-05-11 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'00" / 07'31" / 06'47" / 06'41" / 06'43" / 08'31" / 06'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.37 km 
asics novablast 累積 :
1031.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'31" | 00:15'31" |
| 3 | 06'47" | 00:22'18" |
| 4 | 06'41" | 00:28'59" |
| 5 | 06'43" | 00:35'42" |
| 6 | 08'31" | 00:44'13" |
| 7 | 06'12" | 00:50'25" |
| 7.1 | 06'12" | 00:51'03" |
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