呂雅雅 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

呂雅雅桃園
ID 476186

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5.0 km | 00:39:14 | 07:48/km

日期: 2021-05-09 19:10 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'44" / 07'41" / 07'26" / 07'15" / 07'37" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'38" (+01'22")

1010 / 1010

2

07'41"

(16'25")

07'40" (+00'24")

1001 / 2011

3

07'32"

(23'57")

07'25" (+00'09")

1015 / 3027

4

07'16"

(31'13")

07'16"

999 / 4026

5

07'44"

(38'57")

07'41" (+00'25")

1004 / 5030

5月累積里程 : 22.02 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳孫文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'41"	00:16'25"
3	07'26"	00:23'51"
4	07'15"	00:31'06"
5	07'37"	00:38'43"
5.0	08'26"	00:39'06"

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