5.1 km | 00:30:25 | 05:59/km日期: 2021-05-07 19:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'05" / 06'09" / 05'27" / 05'36" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'08") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.33 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 06'09" | 00:18'53" |
| 4 | 05'27" | 00:24'20" |
| 5 | 05'36" | 00:29'56" |
| 5.1 | 06'38" | 00:30'25" |
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