5.2 km | 00:32:09 | 06:11/km日期: 2021-05-09 19:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'06" / 09'20" / 05'55" / 05'55" / 06'06" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'33") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 09'20" | 00:15'26" |
| 3 | 05'55" | 00:21'21" |
| 4 | 05'55" | 00:27'16" |
| 5 | 06'06" | 00:33'22" |
| 5.2 | 08'26" | 00:35'02" |
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