志誠 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

志誠台中
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8.0 km | 01:04:44 | 08:04/km

日期: 2021-05-10 20:16 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'18" / 08'57" / 08'14" / 07'59" / 07'14" / 08'03" / 08'18" / 07'39" / 75'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

莊堃志和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'57"	00:17'15"
3	08'14"	00:25'29"
4	07'59"	00:33'28"
5	07'14"	00:40'42"
6	08'03"	00:48'45"
7	08'18"	00:57'03"
8	07'39"	01:04'42"
8.0	53'52"	01:05'27"

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成績 : 01:07:05

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