10.2 km | 00:48:00 | 04:43/km日期: 2015-02-25 19:47 - 地點: 公道五 - 平均心率: 66 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'09" / 04'47" / 04'49" / 04'48" / 04'42" / 04'45" / 04'36" / 04'37" / 04'33" / 04'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'43") | 998 / 998 |
| 2 | | 04'47" (+00'24") | 999 / 1997 |
| 3 | | 04'51" (+00'28") | 1015 / 3013 |
| 4 | | 04'46" (+00'23") | 997 / 4010 |
| 5 | | 04'41" (+00'18") | 1008 / 5019 |
| 6 | | 04'44" (+00'21") | 1004 / 6023 |
| 7 | | 04'37" (+00'14") | 1005 / 7028 |
| 8 | | 04'36" (+00'13") | 994 / 8023 |
| 9 | | 04'31" (+00'08") | 1007 / 9031 |
| 10 | | 04'23" | 1003 / 10034 |
| 11 | | 04'21" | 164 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.70 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'47" | 00:09'56" |
| 3 | 04'49" | 00:14'45" |
| 4 | 04'48" | 00:19'33" |
| 5 | 04'42" | 00:24'15" |
| 6 | 04'45" | 00:29'00" |
| 7 | 04'36" | 00:33'36" |
| 8 | 04'37" | 00:38'13" |
| 9 | 04'33" | 00:42'46" |
| 10 | 04'23" | 00:47'09" |
| 10.2 | 05'14" | 00:48'00" |
展開計圈分析
留言 
