8.6 km | 00:54:35 | 06:20/km日期: 2021-05-07 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'48" / 07'13" / 06'06" / 05'55" / 10'26" / 06'26" / 07'08" / 06'25" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'04") | 600 / 8600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.46 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'13" | 00:14'01" |
| 3 | 06'06" | 00:20'07" |
| 4 | 05'55" | 00:26'02" |
| 5 | 10'26" | 00:36'28" |
| 6 | 06'26" | 00:42'54" |
| 7 | 07'08" | 00:50'02" |
| 8 | 06'25" | 00:56'27" |
| 8.6 | 06'59" | 01:00'39" |
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