8.3 km | 01:33:35 | 11:16/km日期: 2021-05-06 18:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'59" / 11'03" / 12'19" / 08'50" / 12'09" / 09'45" / 10'44" / 10'36" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'36" (+32'48") | 46 / 46 |
| 2 | | 12'39" (+02'51") | 1000 / 1046 |
| 3 | | 11'21" (+01'33") | 1000 / 2046 |
| 4 | | 12'34" (+02'46") | 413 / 2460 |
| 5 | | 12'24" (+02'36") | 161 / 2622 |
| 6 | | 09'56" (+00'08") | 1000 / 3622 |
| 7 | | 10'40" (+00'52") | 1000 / 4622 |
| 8 | | 10'48" (+01'00") | 1000 / 5622 |
| 9 | | 09'48" | 1000 / 6622 |
| 10 | | 10'47" (+00'59") | 1000 / 7622 |
| 11 | | 12'15" (+02'27") | 681 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.38 km 
Brooks ghost12 累積 :
2530.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 11'03" | 00:25'02" |
| 3 | 12'19" | 00:37'21" |
| 4 | 08'50" | 00:46'11" |
| 5 | 12'09" | 00:58'20" |
| 6 | 09'45" | 01:08'05" |
| 7 | 10'44" | 01:18'49" |
| 8 | 10'36" | 01:29'25" |
| 8.3 | 12'58" | 01:33'21" |
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