7.1 km | 00:36:01 | 05:02/km日期: 2021-05-06 05:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'29" / 05'12" / 05'10" / 05'08" / 05'00" / 04'48" / 04'34" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'11") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 05'12" | 00:16'41" |
| 3 | 05'10" | 00:21'51" |
| 4 | 05'08" | 00:26'59" |
| 5 | 05'00" | 00:31'59" |
| 6 | 04'48" | 00:36'47" |
| 7 | 04'34" | 00:41'21" |
| 7.1 | 04'44" | 00:42'00" |
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