Alonzo 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Alonzo 高雄
ID 134183

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7.3 km | 00:38:35 | 05:17/km

日期: 2015-02-20 17:44 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 03'56" / 04'20" / 04'36" / 05'55" / 09'08" / 04'48" / 04'36" / 04'10" /

2月累積里程 : 75.63 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 942.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

漫步華爾街, 丸子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'20"	00:08'16"
3	04'36"	00:12'52"
4	05'55"	00:18'47"
5	09'08"	00:27'55"
6	04'48"	00:32'43"
7	04'36"	00:37'19"
7.3	04'09"	00:38'31"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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