10.1 km | 00:57:55 | 05:45/km日期: 2021-05-03 18:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'46" / 05'55" / 05'50" / 05'51" / 05'34" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1002 / 1002 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 2002 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1002 / 3005 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 4007 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'55" (+00'30") | 1001 / 5008 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6009 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 7012 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'25" | 1002 / 8014 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 9017 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 10019 | 185 / 96 |
| 11 | | 05'24" | 40 / 10059 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'55" | 00:23'23" |
| 5 | 05'50" | 00:29'13" |
| 6 | 05'51" | 00:35'04" |
| 7 | 05'34" | 00:40'38" |
| 8 | 05'23" | 00:46'01" |
| 9 | 05'29" | 00:51'30" |
| 10 | 05'32" | 00:57'02" |
| 10.1 | 14'37" | 00:57'55" |
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