Sky Zhang 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Zhang 宜蘭
ID 442312

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3.5 km | 00:47:47 | 13:34/km

日期: 2021-05-08 20:08 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'34" / 16'59" / 11'07" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'23" (+00'14")

999 / 999

2

17'10"

(28'33")

17'02" (+05'53")

1007 / 2006

3

11'07"

(39'40")

11'09"

996 / 3003

4

07'38"

(47'18")

14'41" (+03'32")

519 / 3523

很好小腿一直抽筋

5月累積里程 : 6.05 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 3 years ago

I-Wen Chen(意雯) 和 Ivyyu 說推

·

I-Wen Chen(意雯) 加油💪

2021-05-08 21:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	16'59"	00:28'33"
3	11'07"	00:39'40"
3.5	14'35"	00:47'18"

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