5.0 km | 00:36:29 | 07:17/km日期: 2021-05-09 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 07'16" / 07'36" / 07'39" / 06'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'16" | 00:14'15" |
| 3 | 07'36" | 00:21'51" |
| 4 | 07'39" | 00:29'30" |
| 5 | 06'57" | 00:36'27" |
| 5.0 | 08'10" | 00:36'31" |
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