7.3 km | 00:41:26 | 05:40/km日期: 2015-02-23 16:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9492 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 06'11" / 05'42" / 05'56" / 05'48" / 05'11" / 05'11" / 05'40" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'06") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+01'06") | 1002 / 2005 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+01'06") | 1002 / 3008 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1006 / 4014 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'48") | 999 / 5014 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'50" (+00'42") | 1002 / 6016 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'08" | 997 / 7013 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 8016 | 180 / 105 |
| 9 | | 05'38" (+00'30") | 992 / 9008 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.41 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'42" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 05'48" | 00:23'37" |
| 5 | 05'11" | 00:28'48" |
| 6 | 05'11" | 00:33'59" |
| 7 | 05'40" | 00:39'39" |
| 7.3 | 06'01" | 00:41'26" |
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