10.0 km | 00:45:20 | 04:32/km日期: 2021-05-11 19:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'13" / 04'51" / 06'33" / 06'30" / 04'24" / 04'27" / 04'27" / 04'27" / 04'18" / 06'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.57 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1288.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'51" | 00:10'04" |
| 3 | 06'33" | 00:16'37" |
| 4 | 06'30" | 00:23'07" |
| 5 | 04'24" | 00:27'31" |
| 6 | 04'27" | 00:31'58" |
| 7 | 04'27" | 00:36'25" |
| 8 | 04'27" | 00:40'52" |
| 9 | 04'18" | 00:45'10" |
| 10 | 06'25" | 00:51'35" |
| 10.0 | 08'26" | 00:51'37" |
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