10.3 km | 03:15:06 | 18:52/km日期: 2021-05-01 12:13 - 總爬升: 739 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1840 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 15'26" / 23'27" / 22'50" / 30'45" / 24'44" / 33'50" / 13'24" / 16'46" / 10'24" / 09'43" / 11'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 23'27" | 00:38'53" |
| 3 | 22'50" | 01:01'43" |
| 4 | 30'45" | 01:32'28" |
| 5 | 24'44" | 01:57'12" |
| 6 | 33'50" | 02:31'02" |
| 7 | 13'24" | 02:44'26" |
| 8 | 16'46" | 03:01'12" |
| 9 | 10'24" | 03:11'36" |
| 10 | 09'43" | 03:21'19" |
| 10.3 | 11'48" | 03:25'21" |
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