蔡汶諭 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡汶諭台中
ID 425050

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7.0 km | 01:02:55 | 08:58/km

日期: 2021-05-02 16:23 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'16" / 07'15" / 11'33" / 07'07" / 07'32" / 07'48" / 13'14" / 163'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 150.40 km

母子鱷魚 3代累積 : 655.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

James Jen, Liang Hsu Wen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'15"	00:13'31"
3	11'33"	00:25'04"
4	07'07"	00:32'11"
5	07'32"	00:39'43"
6	07'48"	00:47'31"
7	13'14"	01:00'45"
7.0	33'08"	01:02'23"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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