Sheng Chi Tseng 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:53:02 | 05:17/km

日期: 2015-02-04 20:56 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'26" / 05'11" / 05'19" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 05'07" / 05'11" / 03'55" /

2月累積里程 : 185.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

貝納頌, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'11"	00:10'37"
3	05'19"	00:15'56"
4	05'26"	00:21'22"
5	05'18"	00:26'40"
6	05'22"	00:32'02"
7	05'19"	00:37'21"
8	05'15"	00:42'36"
9	05'07"	00:47'43"
10	05'11"	00:52'54"
10.0	03'51"	00:53'02"

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成績 : 01:07:05

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