5.3 km | 00:38:28 | 07:13/km日期: 2021-05-02 06:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 06'46" / 07'41" / 07'31" / 06'50" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 746 / 2746 |
| 4 | | 07'44" (+00'59") | 1000 / 3746 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 4746 |
| 6 | | 07'12" (+00'27") | 262 / 5008 |
| 7 | | 06'26" | 320 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'46" | 00:14'39" |
| 3 | 07'41" | 00:22'20" |
| 4 | 07'31" | 00:29'51" |
| 5 | 06'50" | 00:36'41" |
| 5.3 | 08'48" | 00:39'35" |
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