5.8 km | 00:44:34 | 07:40/km日期: 2021-05-01 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'02" / 06'18" / 18'29" / 05'35" / 05'36" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+07'11") | 303 / 1303 |
| 3 | | 04'06" (+00'05") | 1000 / 2303 |
| 4 | | 18'53" (+14'52") | 1000 / 3303 |
| 5 | | 05'36" (+01'35") | 1000 / 4303 |
| 6 | | 05'35" (+01'34") | 1000 / 5303 |
| 7 | | 05'53" (+01'52") | 502 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.53 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
991.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 06'18" | 00:10'20" |
| 3 | 18'29" | 00:28'49" |
| 4 | 05'35" | 00:34'24" |
| 5 | 05'36" | 00:40'00" |
| 5.8 | 05'41" | 00:44'35" |
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