3.0 km | 00:17:06 | 05:41/km日期: 2021-04-29 16:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'59" / 05'49" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'41") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'49" | 00:10'48" |
| 3 | 06'17" | 00:17'05" |
| 3.0 | 05'42" | 00:17'06" |
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