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威德李
新北市
ID 552
22 位追隨者
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威德李
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
03:36:59
|
05:08/km
|
第40馬
2012 三重區全國馬拉松賽
官方成績
日期
2012-04-15
成績
03:36:59
總名次
83 / -
分組名次
28 / -
平均速度
05:08/km
日期:
2012-04-15 08:00
-
卡路里:
2962 Cal
新北市
威
德李
·
留言
新北市
威
德李
·
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新北市
威
德李
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新北市
威
德李
·
留言
新北市
威
德李
·
留言
新北市
威
德李
·
留言
GPS資料被覆蓋,重新登錄.
氣候涼爽,又咬住5人集團,只需專注呼吸,抬腿扭腰,沒浪費太多力氣,可惜最後10K水分流失,四個水站停留太久,速度拉不上來.
4月累積里程 :
211.08 km
手動上傳
| 12 years ago
Chunsheng
,
衡龍
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
algebra0001
我目前正在努力達到您這樣的速度呢
2012-04-18 07:41 ·
威德李
也許跑過幾年以後,您就會覺得速度不是那麼重要了,能輕鬆完跑就很滿意了.
2012-04-18 07:46 ·
智其
我也希望要在這個時間完賽~~能有朝一日看到2開頭
2012-04-18 08:07 ·
algebra0001
或許吧?等我有您這樣的速度時,我大概也會覺得速度沒那麼重要,但是,我現在還是要向您學習的
2012-04-18 08:29 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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